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责任编辑:卢昱君“史上首次!中国四大行全面登顶全球1000家大银行榜单。”近期,全球权威杂志英国《银行家》发布2018年全球1000家大银行榜单,中国四大银行首次包揽1000家大银行前四名,排名顺序分别为:中国工商银行(港股01398)、中国建设银行(港股00939)、中国银行(港股03988)、中国农业银行(港股01288)。其中,中国工商银行更是以一级资本3241亿美元连续六年位居榜首。

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责任编辑:陈永乐对接长三角一体化发展国家战略,打造面向未来的科技创新活力新城,浙江省嘉兴市昨日推出了一揽子方案。17日在嘉兴举行的2019创业者峰会暨科技创新项目路演活动上,嘉兴市副市长洪湖鹏发布了嘉兴2.0版科技新政——“双百双千计划”:聚焦数字经济、航空航天、人工智能、生命健康、集成电路五大重点领域,未来3年嘉兴市将统筹100亿元以上财政和国资资金,1000亿元以上产业引导基金,引育100个以上高端人才团队,推动1000项以上高层次科创项目落地。

(四)少盐少油,控糖限酒。清淡饮食,少吃高盐和油炸食品。足量饮水,成年人每天7-8杯(1500-1700毫升),提倡饮用白开水和茶水;不喝或少喝含糖饮料。成人如饮酒,男性一天饮用酒的酒精量不超过25克,女性不超过15克。(五)吃动平衡,健康体重。在家也要天天运动、保持健康体重。食不过量,不暴饮暴食,控制总能量摄入,保持能量平衡。减少久坐时间,每小时起来动一动。

(二)多吃蔬果、奶类、大豆。做到餐餐有蔬菜,天天吃水果。多选深色蔬果,不以果汁代替鲜果。吃各种各样的奶及其制品,特别是酸奶,相当于每天液态奶300克。经常吃豆制品,适量吃坚果。(三)适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉。鱼、禽、蛋和瘦肉摄入要适量,少吃肥肉、烟熏和腌制肉制品。坚决杜绝食用野生动物。

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